健康ニュース

鍼灸師が教える3分ストレッチvol.24「腹式呼吸で血流・細胞の活性化!身体を若々しくたもつ『肺』ストレッチ!! 」を掲載しました

2015年01月15日

3分ストレッチ

3分ストレッチも今回が最終回です。 これまで約1年間、本当にありがとうございました。

最終回なので、とっておき。 「え、こんなところもストレッチできるの?」 誰もが、「ええ、まさか」と思う部分のストレッチをご紹介します。

イライラしたり、集中力がなかったり、なかなか眠れなかったり。 生活のあらゆるシーンで、あなたの役に立ってくれます。

血液の流れが良くなり、細胞が活性化。 あなたの身体を若々しくたもつオススメのストレッチです。

 

鍼灸師が教える3分ストレッチvol.24
「腹式呼吸で血流・細胞の活性化!身体を若々しくたもつ『肺』ストレッチ!! 」

 

 

 

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