健康ニュース

ピラティスのすすめvol.5「腹筋に効く、引き締まったお腹を手に入れるピラティスエクササイズ! 」を掲載しました

2015年04月09日

category-image06 暖かくなると、一枚、一枚と上着を脱いで過ごせるようになってきます。 ですが、脱ぎきれない一枚も。。
それは、お腹にたまった脂肪。 冬の間、運動不足で貯めこんでしまったお腹まわりの皮下脂肪。 上着で隠せなくなる前にスッキリ落としましょう!

今回は「お腹を引き締める」エクササイズをご紹介いたします。


ピラティスのすすめvol.5
腹筋に効く、引き締まったお腹を手に入れるピラティスエクササイズ!

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