健康ニュース

ピラティスのすすめvol.24 「脇腹のたるみを解消!女性にオススメの脇腹引き締めピラティスエクササイズ」を掲載しました

2016年01月28日

category-image06

ダイエットで体重は落ちても、脇腹の贅肉はなかなかしぶといです。

お腹まわりは、本当に脂肪がたまりやすいのですが、実は男性と女性とでは、お腹のお
肉とはいえ、ちょっと違います。

女性につきやすいお腹のお肉は、いわゆる皮下脂肪。
一方で男性につきやすいお腹のお肉は、内臓脂肪。

両方とも年齢とともに代謝が落ちると、気付かずに貯めこんでしまう脂肪です。

ピラティスのすすめ最終回は、そんな脇腹の引き締めに効果的なエクササイズを紹介します。

ピラティスのすすめvol.24
脇腹のたるみを解消!女性にオススメの脇腹引き締めピラティスエクササイズ」

 

その他の企業情報

ページの先頭へ戻る