健康ニュース

魅力的なカラダになる“かんたん”エクササイズvol.4「腰痛の予防、改善に!人体のコルセット“腹横筋”を鍛える簡単エクササイズ」を掲載しました

2016年03月24日

category-image11腰が痛いって、ほんとにツラいですよね。座っても立っても痛い。デスクワークの方なら座っているのが苦痛です。立ち仕事の方なら立っているのが苦痛です。なんと日本人の8割以上が、腰痛を経験していると言われています。

しかし、それだけ多くの人が腰痛を抱えているのに、病院や整骨院に行ってもなかなか原因が特定できません。どうして腰痛になるのかわからない。そんな腰痛患者さんが、じつに8割にものぼるんです・・・。

 

続きは、
サン・クロレラ健康BOOK 魅力的なカラダになる“かんたん”エクササイズvol.4
「腰痛の予防、改善に!人体のコルセット“腹横筋”を鍛える簡単エクササイズ」

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