健康ニュース

こころをほぐす、メンタルヘルス講座vol.13「頑張りすぎるあなたの身体に起こる異変、それはココロからのSOSかも?」を掲載しました

2016年07月05日

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現代人は実に多くのストレスの中で生活をしているので、ストレスがまったくないという人はいないと言えるでしょう。

 

自分が抱えているストレスなのに、意外と自分自身で気付いていないことも多く、心身共に元気だと思っている人でも、知らないうちに精神的な負荷が溜まっていたりします。

実は、こんなときほど要注意!

 

今回は、精神の疲れに気付かずに頑張り続けてしまうことによって起こる、身体の異変についてお伝えします。


続きは、
サン・クロレラ健康BOOK  こころをほぐす、メンタルヘルス講座Vol.13
「頑張りすぎるあなたの身体に起こる異変、それはココロからのSOSかも?」

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