健康ニュース

こころをほぐす、メンタルヘルス講座vol.17「誰よりも自分を信じられる自分に!アスリートに学ぶ、負けないメンタル力!」を掲載しました

2016年09月07日

 

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五輪に出場するアスリートたちは、鍛え上げた肉体と技だけでなく、国民の期待を一身に背負い、凄まじいプレッシャーの中競技に臨みます。

メダルの明暗を分けるのも精神力と言われるほどですが、選手たちのこのメンタルの強さは、いったいどのように生まれたのでしょうか?

 

今回は、この五輪出場アスリートたちの強靭な精神に学ぶ、負けないメンタル力についてお伝えします。


続きは、
サン・クロレラ健康BOOK  こころをほぐす、メンタルヘルス講座Vol.17
「誰よりも自分を信じられる自分に!アスリートに学ぶ、負けないメンタル力!」

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