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鍼灸師が教える。自分でできる健康のツボ vol.10「高血圧の予防&改善はこのツボ!家事や仕事の合間にできる、おすすめツボ3選」を掲載しました

2017年06月22日

現代の日本人にとって、生活習慣病は切っても切れない病気です。

過度なストレスをはじめ、運動不足、かたよった食生活など。思いあたる方も多いと思います。

生活習慣病といえば、糖尿であったり、肥満であったり。いろいろ言われますが、代表的なもののひとつが、高血圧です。

「高血圧症」は、私たちにとって、もっとも身近な国民病ではないでしょうか。

身近であるがゆえに、「高血圧」という言葉になれて、甘く見てしまいがちです。

しかし、高血圧は放っておくと、重大な病気を引き起こすかもしれない、とてもコワい病気なのです。

今回は、そんな高血圧を予防&改善するツボをご紹介します。


サン・クロレラ健康BOOK  鍼灸師が教える自分でできる健康のツボ vol.10
高血圧の予防&改善はこのツボ!家事や仕事の合間にできる、おすすめツボ3選

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