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健康最前線 第3回「腸内環境にまつわるツマラナイ話」を掲載しました

健康ニュース

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日々塗り替えられていく”医療の常識”。テレビや雑誌で目にする健康キーワードをピックアップしてご紹介します。明日から、あなたの健康意識は変わるかもしれません。

 

第3回は、「腸内環境」をテーマにお届けします。

便秘はよく、「美肌の敵」と言われます。実際、便秘に悩む女性を調べたところ、なんと9割もの人に何らかの肌のトラブルがあるという調査結果があります。さらに便秘の女性は快便の人と比べて、「疲れがたまる」「肩こり」「頭痛」などの悩みが多く、便秘がさまざまな症状に関係していることも明らかになりました。

腸の病気に関する国際的な診断基準では、1週間に排便回数が3回以下の場合が「便秘」とされています。日本でこの基準にあてはまる「便秘」の女性は男性の約2倍。男性は便秘よりもむしろ下痢が多いと言われています。・・・・

 

続きは、
知っておきたい! 健康最前線 第3回
「腸内環境にまつわるツマラナイ話」