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健康最前線 第7回 「若くてもご用心!“サルコペニア”の恐怖!」を掲載しました

健康ニュース

category-image07日々塗り替えられていく”医療の常識”。テレビや雑誌で目にする健康キーワードをピックアップしてご紹介します。明日から、あなたの健康意識は変わるかもしれません。

第7回は、「サルコペニア」をテーマにお届けいたします。

「サルコペニア」とはギリシャ語の「肉」=「サルコ(sarx)」と「喪失」=「ペニア(penia)」を組み合わせた造語。歩行速度の低下、握力検査による筋力の低下のどちらかがあり、かつ筋肉量が減少していればサルコペニアと判断されます。

全身の筋肉が衰えると骨盤の筋肉も衰えるため尿漏れを起こしやすくなり、足は変形して痛み歩けなくなるなど、その影響は深刻です。若いうちはなかなか想像ができないかもしれませんが、ふだん運動不足で座っている時間が長いと、将来、あなたにも起こる可能性があるのです・・・。

続きは、
知っておきたい! 健康最前線 第7回
「若くてもご用心!“サルコペニア”の恐怖!」