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こころをほぐす、メンタルヘルス講座vol.2「どうしようもない孤独感に無気力感…。そんなときの過ごし方と考え方 」を掲載しました

健康ニュース

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あなたはときどき、どうしようもない孤独感や無気力感に襲われることってありませんか?

「誰も私のことを分かってくれない…」
「私は一人ぼっちなんだ…」
「何をする気にもならない」
「楽しいと思えない」

といったような、未来が見えない、怯えるような不安な気持ち。

特に原因はないのに、なんだろう、このモヤモヤした感じ…。
もしかして、私って病気なの?

今回は、誰もが経験したことがあるこんな状態についてお伝えします。


続きは、

サン・クロレラ健康BOOK   こころをほぐす、メンタルヘルス講座vol.2
「どうしようもない孤独感に無気力感…。そんなときの過ごし方と考え方」