新企画「魅力的なカラダになる“かんたん”エクササイズ」が始まりました。

第1回目のテーマは「花粉症」です。

2月から春にかけて、花粉症の人にとってはつらい季節です。
スギやヒノキなど、およそ60種もの花粉がアレルギー症状を引き起こすとも報告されています。

今回はそんな「花粉症」の症状の緩和に役立つ“かんたん”エクササイズをご紹介します。

続きは、

サン・クロレラ健康BOOK　魅力的なカラダになる“かんたん”エクササイズvol.1
『花粉症の改善には、声を大にしてオススメしたい簡単エクササイズ「スクワット」』