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こころをほぐす、メンタルヘルス講座vol.12「梅雨のせい…?6月に多い身体と心の不調の原因と乗り切り方」を掲載しました

健康ニュース

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6月は梅雨のシーズン。
雨続きでも元気に毎日を過ごしたいものですよね。

雨が続くと洗濯物が乾かないし、部屋の中がムシムシするしで、だんだん憂鬱になってきます。
それに、外出するのがおっくうになりますしね・・・。

6月に不調を感じる女性は思う以上に多く、なんと7割以上の人が体感しているそう。
6月は、女性の身体と心が不安定になりやすい月なんです。

今回は、そんな梅雨のシーズンである6月に多い身体と心の不調の原因と乗り切り方をお伝えします。

続きは、
サン・クロレラ健康BOOK  こころをほぐす、メンタルヘルス講座Vol.12
「梅雨のせい…?6月に多い身体と心の不調の原因と乗り切り方」