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こころをほぐす、メンタルヘルス講座vol.14「不安を解消する『魔法の呪文』で、 ココロを支配する不安にサヨウナラ!」を掲載しました

健康ニュース

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生きていると、不安を感じることってたくさんありますよね。未来のことを考えて不安になることは、むしろ自然なこと。

 

でも、毎日不安を抱えて生きていくことは、決して心地よいことではありません。

まだ起こらないことを考えて、「どうしよう、どうしよう」と不安な気持ちでい続けることは、むしろその不安の先にある現実を引き寄せてしまうことも…。

 

今回は、不安の正体と、その不安を解消する、とっておきの方法をお伝えします!

続きは、
サン・クロレラ健康BOOK  こころをほぐす、メンタルヘルス講座Vol.14
「不安を解消する『魔法の呪文』で、 ココロを支配する不安にサヨウナラ!」