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こころをほぐす、メンタルヘルス講座vol.16「もしかして、サザエさん症候群? 1週間を元気ハツラツと過ごす休日の過ごし方」を掲載しました

健康ニュース

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日曜日の夕方頃になると「あぁ、明日からまた仕事に行かなきゃ…」と憂鬱になる人がいます。

ちょうど、アニメ「サザエさん」が放送されている時間帯あたりから、憂鬱感でいっぱいになり、倦怠感が襲ってくることから、「サザエさん症候群」とも言われています。

今回は、日曜日の夜になると感じるこういった憂鬱感・倦怠感の正体と、1週間を元気ハツラツと過ごせるようになるためのヒントをお伝えします。

続きは、
サン・クロレラ健康BOOK  こころをほぐす、メンタルヘルス講座Vol.16
「もしかして、サザエさん症候群? 1週間を元気ハツラツと過ごす休日の過ごし方」