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こころをほぐす、メンタルヘルス講座vol.18「他人軸から自分軸で幸せ感度アップ!『自分のことが分からない』を改善する方法」を掲載しました

健康ニュース

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本来なら、自分のことは自分が一番よく知っているはず。なのに、自分のことが分からないという人が多いのです。

これは、いったいなぜでしょうか?

そんな人は、まるで自分の一部が抜けているかのように不安を抱えています。

今回は、そんな「自分のことが分からない」という人に共通していること、そしてそれを改善していく方法についてお伝えします。

続きは、
サン・クロレラ健康BOOK  こころをほぐす、メンタルヘルス講座Vol.18
「他人軸から自分軸で幸せ感度アップ!『自分のことが分からない』を改善する方法」