こころをほぐす、メンタルヘルス講座vol.20「仕事を頑張りすぎる人の7つの特徴と、頑張りすぎないための自己対策とは」を掲載しました

健康ニュース 2016年10月18日

日本国内では2000年代に入ってから、過労自殺や過労うつが増加傾向にある、という統計結果があります。

その中でも、増加傾向が目立つのが若者たちなんだそうです。

「今の若者は心が弱い」などと言う人たちもいますが、本当に精神力だけの問題なのでしょうか？

今回は、仕事を頑張りすぎる人の特徴と、頑張りすぎて心を壊してしまわないための自己防衛対策についてお伝えします。