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こころをほぐす、メンタルヘルス講座vol.21「『なんだかうまくいかない…』『不安』そう感じる時期があるからうまくいく!の法則 」を掲載しました

健康ニュース

 

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先日、ある質問をいただきました。
「私はいつもすぐに不安になるんです。不安がなくなる方法はありませんか?」

それに対する私の返事は、
「不安が0になることはありません。だって、不安は人間の生存本能なんですから」です。

今回は、このご質問をくださった方のように「いつも不安」「なぜか不安」な方、「なんだかうまくいかない…」と感じている方に、
今そう感じている時期こそが実は大事
なんだよ、ということをお伝えします。

続きは、
サン・クロレラ健康BOOK  こころをほぐす、メンタルヘルス講座Vol.21
「『なんだかうまくいかない…』『不安』そう感じる時期があるからうまくいく!の法則 」