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魅力的なカラダになる“かんたん”エクササイズvol.20「骨盤の歪みはあなたのクセから。歪み予防&改善の超カンタンエクササイズ」を掲載しました

健康ニュース

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骨盤の歪みって、あまり意識していませんよね。 日常生活のなかで、あまり支障を感じなかったり、猫背ではあるけれど、身体はいたって健康だったり。それでも「骨盤の歪みは危険です」と言われたりしています。

だからついつい、甘く見られがちな、骨盤の歪み。 しかし、じつは骨盤の歪みって「ボディブロー」のようなもの。じわじわとあなたの身体をむしばみ、あるとき突然、「痛み」となってあらわれるんです。

 

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サン・クロレラ健康BOOK 魅力的なカラダになる“かんたん”エクササイズvol.20

「骨盤の歪みはあなたのクセから。歪み予防&改善の超カンタンエクササイズ 」