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鍼灸師が教える。自分でできる美のツボ vol.10「ダイエットの秘訣は「代謝」にあり! 肥満の予防&解消にオススメのダイエットツボ」を掲載しました

健康ニュース

今年もそろそろ終わりですね。

年末年始は、忘年会やクリスマス、正月や新年会など、イベントがたくさん。そのため「太りやすい」時期でもあります。

ついつい食べすぎたり、呑みすぎたり。誘われたら断れずに、食生活も乱れがち。

年末の忙しさもあいまって、生活のペースがすっかり崩れて「太りやすく」なってしまうのです。

太りすぎは、万病のもと。

ボディラインを保てないばかりか、健康も害してしまいます。

今回は、太りすぎにサヨナラ。いつまでも魅力的でいるために大切な、「肥満の予防&解消」のツボをご紹介します。

 

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サン・クロレラ健康BOOK  鍼灸師が教える自分でできる美のツボ vol.10
ダイエットの秘訣は「代謝」にあり! 肥満の予防&解消にオススメのダイエットツボ