はじめてでも大丈夫！お家でできるやさしいヨガ「お尻と脚の引き締めに！戦士のポーズ２〜ヴィーラバドラ・アーサナ2〜」を掲載しました 健康ニュース 2018年05月31日 戦士のポーズ２の効果 ・ヒップアップ ・脚腰の強化 ・股関節の柔軟性アップ ・腰痛予防 続きは、 はじめてでも大丈夫！お家でできるやさしいヨガ 「お尻と脚の引き締めに！戦士のポーズ２〜ヴィーラバドラ・アーサナ2〜」 前の記事へ 一覧に戻る 次の記事へ
