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はじめてでも大丈夫!お家でできるやさしいヨガ「ラクダのポーズ〜ウシュトラアーサナ〜」を掲載しました

健康ニュース

ラクダのポーズの効果

・美姿勢

・バストアップ

・内臓の働きを高める

・自律神経を整える

 

続きは、

はじめてでも大丈夫!お家でできるやさしいヨガ

「ラクダのポーズ〜ウシュトラアーサナ〜」