はじめてでも大丈夫！お家でできるやさしいヨガ「リラックスして疲労回復に！チャイルドポーズ〜バーラ・アーサナ〜」を掲載しました 健康ニュース 2018年10月18日 チャイルドポーズの効果 ・全身の疲労緩和 ・肩こり緩和 ・内臓の働きを高める ・気持ちを落ち着ける 続きは、 はじめてでも大丈夫！お家でできるやさしいヨガ 「リラックスして疲労回復に！チャイルドポーズ〜バーラ・アーサナ〜」 前の記事へ 一覧に戻る 次の記事へ
