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続・こころをほぐす、メンタルヘルス講座「SNSがあなたの自信を崩壊させる!?自信を育てたいときは情報を断捨離しよう!」を掲載しました

健康ニュース

世の中にインターネットが登場し、1人1台スマートフォンを持つ時代になりました。

これは手の中に世界中の情報を集めることができるようになったと言ってもいいのではないでしょうか。

またSNS(ソーシャル・ネットワーキング・サービス)も、Twitter、Facebook、Instagram、LINEなど、たくさん登場しています。

今回は「SNS疲れ」を起こしている人に、自信を回復させるための、情報の断捨離についてお伝えします。
 

続きは、

続・こころをほぐす、メンタルヘルス講座

「SNSがあなたの自信を崩壊させる!?自信を育てたいときは情報を断捨離しよう!」