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続・こころをほぐす、メンタルヘルス講座「ストレス発散のつもりの悪口が、逆にストレスを大きくしているって本当!?」を掲載しました

健康ニュース

体調不良の大きな原因になる「ストレス」。

ストレスの最もたる原因は、人間関係において感じるストレスが多いのだそうです。

誰しも苦手だと思う人や、嫌いだな~と思う人は1人や2人はいると思います。
そして、その人のことを悪く言うつもりがなくても、つい……ということもあるでしょう。

今回は、その悪口を言うことが自分自身に与える影響について考えてみましょう。

 

続きは、

続・こころをほぐす、メンタルヘルス講座

「ストレス発散のつもりの悪口が、逆にストレスを大きくしているって本当!?」