• トップ
  • News
  • 続・こころをほぐす、メンタルヘルス講座 “なんとなく不安、毎日おもしろくない…。ストレス社会に打ち勝つ5つの方法” を掲載しました

続・こころをほぐす、メンタルヘルス講座 “なんとなく不安、毎日おもしろくない…。ストレス社会に打ち勝つ5つの方法” を掲載しました

健康ニュース

現代はストレス社会と言われています。

情報化社会が進み、知らなくて済んだことまで耳に入るようになり、ストレスを感じる機会が増えたことが大きな原因のひとつ。

ただ流されるように生きているだけだと、たちまちストレスに蝕まれてしまいます。

同じ毎日なら、前向きに意欲的に、楽しく生きたいと思いませんか?

今回は、ストレス社会に負けず、毎日を楽しく生きていくようになるための思考にチェンジしていく方法をお伝えします。
 

続きは、

続・こころをほぐす、メンタルヘルス講座

“なんとなく不安、毎日おもしろくない…。ストレス社会に打ち勝つ5つの方法”