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続・こころをほぐす、メンタルヘルス講座 “「孤独」を楽しみ、人生の糧にしよう!寂しさに負けないための過ごし方” を掲載しました

健康ニュース

「孤独」というと、どんなイメージがするでしょうか?

ひとりぼっち、寂しい、家の中から出ない(出れない)、自分を理解してくれる人がいない…など、ネガティブなイメージが強いですね。
しかし、孤独は本当に人にとってネガティブなものなのでしかないのでしょうか?
今回は、どんな状況になっても孤独を楽しみ、人生の糧にしてしまう方法をお伝えします。

 

続きは、

続・こころをほぐす、メンタルヘルス講座

“「孤独」を楽しみ、人生の糧にしよう!寂しさに負けないための過ごし方”