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続・こころをほぐす、メンタルヘルス講座 “ 心を強くするには、ココを強くするのが一番の近道! 誰でもできる、メンタル強化方法 ” を掲載しました

健康ニュース


 
すぐにクヨクヨしたり、迷ったり、悩んだり。

そんな自分も人間だもの、愛おしいと思えたらいいのですが、「自分は心が弱い」と思っていて、自分のことが好きじゃないと思ってしまう人。

色々な心を強くする情報を仕入れて試してみようと思うものの、なんだか複雑に思えてできない…。

そんな人は、ココを強くすることで、かなり改善できます。今回はそのシンプルな方法をお伝えします。

 

続きは、

続・こころをほぐす、メンタルヘルス講座

“心を強くするには、ココを強くするのが一番の近道! 誰でもできる、メンタル強化方法 ”