忙しい、忙しい」と言っている人ほど無駄な時間を使っていることが多いもの。本人はそれに気付いていません。
なぜなら、それが生活習慣となっているからです。
あなたが気付いていない無駄な生活習慣は、カラダとココロを着実に蝕んでいます。

また仕事に悪影響を及ぼしていることも……。

今回は、「忙しくて時間がない」と思っているあなたにぜひ読んでいただきたい、気付いていない生活習慣についてお伝えします。

 

続・こころをほぐす、メンタルヘルス講座

“なたの生活習慣がカラダとココロを蝕んでいる！？無駄な生活習慣を見直そう！”